Kursinfos

Kraftlauf

Über Stock und über Steine

Frischluftfanatiker aufgepasst! Funktionelles Training ist nämlich auch im Freien möglich. Bei unseren Kraftläufen nehmen wir uns die Natur zum Trainingspartner. Während das Laufen im Mittelpunkt steht, wird auch mit deinem eigenen Körpergewicht, mit dem was uns die freie Wildbahn so bietet und mit klassischen Kleingeräten unterwegs trainiert.

Wenn du also das Wetter genießen und dich dabei in Topform bringen möchtest, ist dieser Kurs genau das richtige für dich.

Neben den Kraftübungen werden auch Lauf-, Sprung- und Sprinttechniken vermittelt, die dir ganz neue Leistungen ermöglichen werden.

Die nächsten Kraftläufe findest in unserem Kalender


Egal welches Fitness-Level du hast, wir fordern dich auf deine individuelle Art und Weise.

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